Année académique 2021-2022 1Q/2Q
Louvain-la-Neuve
ATTAR Medhy
Jour mardi 09:45-12:00
Nombre de séance 25 (Ma.14/09/2021,Ma.21/09/2021,Ma.28/09/2021,Ma.05/10/2021,Ma.12/10/2021,Ma.19/10/2021,Ma.09/11/2021,Ma.16/11/2021,Ma.23/11/2021,Ma.30/11/2021,Ma.07/12/2021,Ma.11/01/2022,Ma.18/01/2022,Ma.08/02/2022,Ma.15/02/2022,Ma.08/03/2022,Ma.15/03/2022,Ma.22/03/2022,Ma.19/04/2022,Ma.26/04/2022,Ma.10/05/2022,Ma.24/05/2022,Ma.31/05/2022,Ma.07/06/2022,Ma.14/06/2022)
270.00 €
Nous vous proposons de pratiquer la combinaison de la gymnastique en plein air et de la marche nordique. Vous exercerez en douceur, l’ensemble de vos grandes fonctions : musculaire, respiratoire, cardiaque… Vous gagnerez en souplesse et en coordination. Vous marcherez entre six et huit kilomètres sur vingt-cinq circuits (situés en Brabant wallon) qui s’alterneront au cours des semaines. Chacun d’entre eux est entièrement conçu pour la pratique de nos deux disciplines. Les trois premières sorties seront surtout consacrées à l’initiation à la marche nordique. Tous les détails pratiques : lieux exacts et heures de rendez-vous vous seront donnés lors de la première sortie qui se fera dans le bois de Lauzelle (rendez-vous sur le parking du Golf de LLN, juste en face du petit parcours, à côté du restaurant « La Baïta », rue A. Hardy, 68) à Louvain-La-Neuve.
Infos pratiques et lieux de rendez-vous : https://www.uda-uclouvain.be/doc/164/1408-2021-2022.pdf
