Année académique 2021-2022 1Q
Bruxelles (Woluwé)
DE JONG Mathilde
Jour mardi 11:00-12:00
Nombre de séances 14 (Ma.14/09/2021,Ma.21/09/2021,Ma.28/09/2021,Ma.05/10/2021,Ma.12/10/2021,Ma.19/10/2021,Ma.26/10/2021,Ma.09/11/2021,Ma.16/11/2021,Ma.23/11/2021,Ma.30/11/2021,Ma.07/12/2021,Ma.14/12/2021,Ma.21/12/2021)
112.00 €
Contrairement à la marche simple qui sollicite principalement les jambes, la marche nordique, avec l’utilisation des bâtons spécifiques permet de travailler à la fois les membres inférieurs et supérieurs du corps. Elle accentue le mouvement naturel de balancier des bras. 90 % des muscles du corps sont utilisés durant la marche nordique adaptée. Cette activité est notamment proposée aux personnes en traitement post-cancer. Les intervenants sont formés par l’association belge de Marche Nordique.
Le lieu de rendez-vous sera communiqué au moment de l’inscription.
