Année académique 2021-2022 2Q
Bruxelles (Woluwé)
DE JONG Mathilde
Jour mardi 11:00-12:00
Nombre de séance 22 (Ma.11/01/2022,Ma.18/01/2022,Ma.25/01/2022,Ma.01/02/2022,Ma.08/02/2022,Ma.15/02/2022,Ma.22/02/2022,Ma.08/03/2022,Ma.15/03/2022,Ma.22/03/2022,Ma.29/03/2022,Ma.19/04/2022,Ma.26/04/2022,Ma.03/05/2022,Ma.10/05/2022,Ma.17/05/2022,Ma.24/05/2022,Ma.31/05/2022,Ma.07/06/2022,Ma.14/06/2022,Ma.21/06/2022,Ma.28/06/2022)
184.00 €
Contrairement à la marche simple qui sollicite principalement les jambes, la marche nordique, avec l’utilisation des bâtons spécifiques permet de travailler à la fois les membres inférieurs et supérieurs du corps. Elle accentue le mouvement naturel de balancier des bras. 90 % des muscles du corps sont utilisés durant la marche nordique adaptée. Cette activité est notamment proposée aux personnes en traitement post-cancer. Les intervenants sont formés par l’association belge de Marche Nordique.
Le lieu de rendez-vous sera communiqué au moment de l’inscription
