Année académique 2023-2024 2Q
À distance
LACROIX Geneviève
Jour : Lu-Ma-Me-Je-Ve 10:00- 16:00
Nombre de séances : ?
165 €
12404 La forêt qui soigne
Année académique 2022-2023 1Q/2Q Bruxelles (Woluwé) ATTAR Medhy Jour jeudi 09:45-12:30 Nombre de séances 4 (Je.06/10/2022,Je.26/01/2023,Je.09/03/2023,Je.04/05/2023) 77.00 €
Avec ses 4000 hectares d’arbres, la forêt de Soignes nous offre un réservoir immense de ressources « immatérielles » pour s’assurer un bien-être optimal (tant physique que psychique). Mais comment s’y prendre pour capter toute cette générosité ?
A travers un cycle de 4 promenades se déroulant trois jeudis matins et un lundi matin, nous vous proposons de découvrir comment la forêt peut être une véritable alliée dans le maintien d’une santé optimale. Chaque balade (4-5 kms) comportera l'approche de pratiques de santé physiques et psychiques spécifiques (départ 10h, fin vers 12h00).
Encadrement : Médhy Attar, licencié en éducation physique et kinésithérapie, guide nature conférencier agrée par la région wallonne et guide accompagnateur en montagne.