Année académique 2022-2023 2Q
Bruxelles (Woluwé)
DE JONG Mathilde
Jour mardi 11:00-12:00
Nombre de séances 21 (Ma.10/01/2023,Ma.17/01/2023,Ma.24/01/2023,Ma.31/01/2023,Ma.07/02/2023,Ma.14/02/2023,Ma.07/03/2023,Ma.14/03/2023,Ma.21/03/2023,Ma.28/03/2023,Ma.04/04/2023,Ma.11/04/2023,Ma.18/04/2023,Ma.25/04/2023,Ma.16/05/2023,Ma.23/05/2023,Ma.30/05/2023,Ma.06/06/2023,Ma.13/06/2023,Ma.20/06/2023,Ma.27/06/2023)
128.00 €
Contrairement à la marche simple qui sollicite principalement les jambes, la marche nordique avec l’utilisation de bâtons spécifiques permet de travailler à la fois les membres inférieurs et supérieurs du corps. Elle accentue le mouvement naturel de balancier des bras. 90 % des muscles du corps sont utilisés durant la marche nordique adaptée. Cette activité est notamment proposée aux personnes en traitement post-cancer. Les intervenants sont formés par l’Association Belge de Marche Nordique. Le lieu de rendez-vous sera communiqué au moment de l’inscription
