Université d'été 2023
Bruxelles (Woluwé)
DE JONG Mathilde
Jour mardi 11:00-12:00
Nombre de séances 8 (Ma.04/07/2023,Ma.11/07/2023,Ma.18/07/2023,Ma.25/07/2023,Ma.01/08/2023,Ma.08/08/2023,Ma.22/08/2023,Ma.29/08/2023)
73.00 €
ATTENTION : l'horaire du cours de marche nordique est de 11 à 12 heures, et non pas, 10 à 11 heures comme mentionné dans la programme des activités d'été.
Contrairement à la marche simple qui sollicite principale- ment les jambes, la marche nordique avec l’utilisation des bâtons spécifiques permet de travailler à la fois les membres inférieurs et supérieurs du corps. Elle accentue le mouvement naturel de balancier des bras. 90 % des muscles du corps sont utilisés durant la marche nordique adaptée. Cette activité est notamment proposée aux personnes en traitement post-cancer. Les intervenants sont formés par l’association belge de Marche Nordique.
Le lieu de rendez-vous sera communiqué au moment de l’inscription.
