Année académique 2023-2024 1Q/2Q
Louvain-la-Neuve
ATTAR Medhy
Jour lundi 09:30-12:30
Nombre de séances 20 (Lu.18/09/2023,Lu.02/10/2023,Lu.16/10/2023,Lu.20/11/2023,Lu.27/11/2023,Lu.04/12/2023,Lu.11/12/2023,Lu.08/01/2024,Lu.22/01/2024,Lu.12/02/2024,Lu.19/02/2024,Lu.04/03/2024,Lu.11/03/2024,Lu.15/04/2024,Lu.22/04/2024,Lu.06/05/2024,Lu.13/05/2024,Lu.03/06/2024,Lu.10/06/2024,Lu.11/09/2023)
240.00 €
La marche est le maître des exercices. Marcher est l'activité physique par excellence voire la panacée. En effet, pourvu qu'elle soit suffisamment rapide (4/5 km/h), la marche va activer l'ensemble des grandes fonctions du corps : le système cardio-vasculaire, le système respiratoire, le système musculo-articulaire etc.. De là, les retombées positives sur d'autres fonctions aussi importantes que l'immunité, la digestion, la psyché vont être ressenties. Tous ceux qui la pratiquent, l'affirmeront : la marche est un élixir de jouvence.
Cycle de 20 randonnées brabançonnes de 2h30 (8 à 10 kilomètres) choisies parmi les plus beaux circuits que Medhy Attar arpente depuis plus de vingt ans. Tous les détails pratiques vous seront remis lors de la première randonnée.
Rendez-vous pour la première sortie : Parking des Ruines, Rue de l'Abbaye 55, 1495 Villers-la-Ville
Programme complet et rendez-vous