Année académique 2023-2024 1Q
Bruxelles (Woluwé)
DE JONG Mathilde
Jour mardi 11:00-12:00
Nombre de séances 14 (Ma.05/09/2023,Ma.12/09/2023,Ma.19/09/2023,Ma.26/09/2023,Ma.03/10/2023,Ma.10/10/2023,Ma.17/10/2023,Ma.07/11/2023,Ma.14/11/2023,Ma.21/11/2023,Ma.28/11/2023,Ma.05/12/2023,Ma.12/12/2023,Ma.19/12/2023)
129.00 €
Contrairement à la marche simple qui sollicite principalement les jambes, la marche nordique avec l'utilisation des bâtons spécifiques permet de travailler à la fois les membres inférieurs et supérieurs du corps. Elle accentue le mouvement naturel de balancier des bras. 90% des muscles du corps sont utilisés durant la marche nordique adaptée. Cette activité est notamment proposée aux personnes en traitement post-cancer. Les intervenants sont formés par l'association belge de Marche Nordique.
Le lieu de rendez-vous est situé à +/- 30 mètre au-delà du n° 4 de la rue du Bemel à 1150 Woluwe-Saint-Pierre à hauteur du passage pour piétons, en marchant vers l'avenue de Tervuren.
Album photos pour vous repérer.
