Année académique 2023-2024 2Q
Bruxelles (Woluwé)
LOMBAERDE Eliane
Jour lundi 14:00-16:00
Nombre de séances 2 (Lu.17/06/2024,Lu.24/06/2024)
20.00 €
La sensation d’un corps épanoui, dynamique et assoupli, la conscience de cet incroyable outil qu’est notre corps avec ses points forts, ses limites et ses possibilités. C’est ce qui constitue la finalité de ce cours. Les exercices proposés vous permettront de redynamiser et de garder votre colonne vertébrale souple, de renforcer les muscles abdominaux tout en protégeant dos et périnée. Les exercices vous feront prendre conscience de votre diaphragme et vous permettront d’avoir un meilleur confort et une meilleure efficacité respiratoire. Vous découvrirez de nouvelles approches telles que le Do-In, l’acupression, des exercices de yoga et la méthode Bates (pour les yeux) ou encore le Brain-Gym, les réflexes archaïques… Séance d’information au Blocry le mercredi 20 septembre à 10h30. Prévoir une tenue adéquate. SANTÉ À LOUVAIN-LA-NEUVE PERIODE JOUR HEURE NOMBRE SEANCES PRIX CODE Septembre Vendredi 10h30 2 20 14000 Septembre à mai Mercredi 10h30 26 245 14438 Septembre à mai Jeudi 09h30 26 245 14439 Septembre à mai Jeudi 10h30 26 245 14440 Septembre à mai Vendredi 09h30 26 245 14441 Septembre à mai Vendredi 10h30 26 245 14442 Septembre à mai Vendredi 14h30 26 245 14443 Juin Vendredi 10h30 2 20 14200 À BRUXELLES PERIODE JOUR HEURE NOMBRE SEANCES PRIX CODE Septembre Lundi 14h00 2 20 15040 Septembre à mai Lundi 11h30 26 245 15422 Septembre à mai Lundi 14h00 26 245 15423 Septembre à mai Lundi 15h00 26 245 15424 Juin Lundi 14h00 2 20 15246
