Université d'été 2024
Bruxelles (Woluwé)
PONJÉE Vivian
Jour mardi 11:00-12:00
Nombre de séances 8 (Ma.09/07/2024,Ma.16/07/2024,Ma.23/07/2024,Ma.30/07/2024,Ma.06/08/2024,Ma.13/08/2024,Ma.20/08/2024,Ma.27/08/2024)
80.00 €
Contrairement à la marche simple qui sollicite principalement les jambes, la marche nordique avec l’utilisation des bâtons spécifiques permet de travailler à la fois les membres inférieurs et supérieurs du corps. Elle accentue le mouvement naturel de balancier des bras. 90 % des muscles du corps sont utilisés durant la marche nordique adaptée. Cette activité est notamment proposée aux personnes en traitement post-cancer.
Les intervenants sont formés par l’association belge de Marche Nordique.
Le lieu de rendez-vous de la marche nordique se situe dans la rue du Bémel, 110 mètres après le numéro 4 en marchant vers l'avenue de Tervuren, au niveau du passage pour piétons.
Voici la géolocalisation du lieu de rendez-vous.
Voici quelques photos pour vous permettre de vous situer.
Le formateur est Monsieur Vivian Ponjée, en copie. Son adresse email est <vivian.ponjee@gymsana.be>.
Le cours débute à 11 heures. Il dure une heure.