Année académique 2024-2025 1Q/2Q
Sur place
ATTAR Medhy
Jour lundi 09:30-12:30
Nombre de séances 20 (Lu.09/09/2024,Lu.16/09/2024,Lu.30/09/2024,Lu.14/10/2024,Lu.04/11/2024,Lu.25/11/2024,Lu.02/12/2024,Lu.09/12/2024,Lu.06/01/2025,Lu.20/01/2025,Lu.10/02/2025,Lu.17/02/2025,Lu.03/03/2025,Lu.10/03/2025,Lu.14/04/2025,Lu.28/04/2025,Lu.05/05/2025,Lu.12/05/2025,Lu.02/06/2025,Lu.09/06/2025)
260.00 €
La marche est le maître des exercices. Marcher est l'activité physique par excellence voire la panacée.
En effet, pourvu qu'elle soit suffisamment rapide (4/5 km/h), la marche va activer l'ensemble des grandes fonctions du corps : le système cardio-vasculaire, le système respiratoire, le système musculo-articulaire etc. De là, les retombées positives sur d'autres fonctions aussi importantes que l'immunité, la digestion, la psyché vont être ressenties. Tous ceux qui la pratiquent, l'affirmeront : la marche est un élixir de jouvence.
Cycle de 20 randonnées brabançonnes de 3h (8 à 10 kilomètres) choisies parmi les plus beaux circuits que Médhy Attar arpente depuis plus de vingt-cinq ans.
Tous les détails pratiques vous seront remis lors de la première randonnée.
Lieu du premier rendez-vous : Parking de l’église de Dion-Le-Mont (situé à côté de l’école primaire). Rue de la Cure à 1325 Dion-le-Mont
> Télécharger le programme complet et les lieux de rendez-vous
