Année académique 2024-2025 2Q
Bruxelles (Woluwé)
LOMBAERDE Eliane
Jour lundi 14:00-15:00
Nombre de séances 2 (Lu.23/06/2025,Lu.30/06/2025)
20.00 €
La sensation d’un corps épanoui, dynamique et assoupli, la
conscience de cet incroyable outil qu’est notre corps avec ses
points forts, ses limites et ses possibilités.
C’est ce qui constitue la finalité de ce cours. Les exercices
proposés vous permettront de redynamiser et de garder votre
colonne vertébrale souple, de renforcer les muscles abdominaux
tout en protégeant dos et périnée. Les exercices vous
feront prendre conscience de votre diaphragme et vous permettront
d’avoir un meilleur confort et une meilleure efficacité
respiratoire. Vous découvrirez de nouvelles approches
telles que le Do-In, l’acupression, des exercices de yoga et la
méthode Bates (pour les yeux) ou encore le Brain-Gym, les
réflexes archaïques…
Sur le site de Louvain-la-Neuve, séance d’information au Blocry
le mercredi 25 septembre à 10h30. Prévoir une tenue adéquate.
À Louvain-la-Neuve, seul le cours du mercredi est ouvert aux
nouveaux inscrits.
À LOUVAIN-LA-NEUVE
