Année académique 2025-2026 2Q
Bruxelles (Woluwé)
CREPIN Karine
Jour mardi 10:00-12:00
Nombre de séances 3 (Ma.10/03/2026,Ma.17/03/2026,Ma.24/03/2026)
90.00 €
Lorsque vous réfléchissez à ce qui fait de vous « vous », la façon dont vous pensez et agissez et que vous abordez cette question à travers le prisme de la biologie, la réponse est simple : c’est votre cerveau. Votre atout le plus précieux est la santé cérébrale. Les neurosciences ont beaucoup évolué ces dernières années, et ont notamment mis en évidence la remarquable capacité du cerveau à se transformer et se « recâbler » à tout âge. La dégradation de la santé cérébrale que l’on observe aujourd’hui va de pair avec dépression, anxiété, troubles de la concentration et/ ou même démence, Alzheimer en tête. Cette formation va faire le point des recherches récentes, et explorer les facteurs environnementaux qui ont changé ces dernières décennies. Nous identifierons les piliers d’action et de prévention qui ont démontré leur efficacité sur le cerveau, en commençant par la nutrition.
