Année académique 2025-2026 1Q
Bruxelles (Woluwé)
ROBIN Julien
Jour mardi 11:00-12:00
Nombre de séances 13 (Ma.02/09/2025,Ma.09/09/2025,Ma.16/09/2025,Ma.23/09/2025,Ma.30/09/2025,Ma.07/10/2025,Ma.14/10/2025,Ma.04/11/2025,Ma.18/11/2025,Ma.25/11/2025,Ma.02/12/2025,Ma.09/12/2025,Ma.16/12/2025)
125.00 €
Contrairement à la marche simple qui sollicite principalement les jambes, la marche nordique avec l’utilisation des bâtons spécifiques permet de travailler à la fois les membres inférieurs et supérieurs du corps. Elle accentue le mouvement naturel de balancier des bras. 90 % des muscles du corps sont utilisés durant la marche nordique adaptée. Cette activité est notamment proposée aux personnes en traitement post-cancer.
Les intervenants sont formés par l’association belge de Marche Nordique.
Le lieu de rendez-vous sera communiqué au moment de l’inscription.
