Année académique 2026-2027 1Q/2Q
Louvain-la-Neuve
ATTAR Medhy
Jour lundi 09:30-12:30
Nombre de séances 20 (Lu.07/09/2026,Lu.21/09/2026,Lu.05/10/2026,Lu.12/10/2026,Lu.09/11/2026,Lu.23/11/2026,Lu.07/12/2026,Lu.14/12/2026,Lu.04/01/2027,Lu.18/01/2027,Lu.01/02/2027,Lu.15/02/2027,Lu.01/03/2027,Lu.15/03/2027,Lu.05/04/2027,Lu.12/04/2027,Lu.10/05/2027,Lu.24/05/2027,Lu.07/06/2027,Lu.14/06/2027)
284.00 €
La marche est le maître des exercices. Marcher est l'activité physique par excellence voire la panacée.
En effet, pourvu qu'elle soit suffisamment rapide (4/5 km/h), la marche va activer l'ensemble des grandes fonctions du corps : le système cardio-vasculaire, le système respiratoire, le système musculo-articulaire etc... De là, les retombées positives sur d'autres fonctions aussi importantes que l'immunité, la digestion, la psyché vont être ressenties. Tous ceux qui la pratiquent, l'affirmeront : la marche est un élixir de jouvence.
Cycle de 20 randonnées brabançonnes de 2h30 (8 à 10 kilomètres) choisies parmi les plus beaux circuits que Médhy Attar arpente depuis plus de vingt-cinq ans.
Tous les détails pratiques vous seront remis lors de la première randonnée.
Rendez-vous pour la première sortie : le lundi 7 septembre à 9h30, Eglise Sainte-Catherine, place de Plancenoit à 1380 Plancenoit.
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