Université d'été 2022
Bruxelles (Woluwé)
DE JONG Mathilde
Jour mardi 11:00-12:00
Nombre de séance 8 (Ma.05/07/2022,Ma.12/07/2022,Ma.26/07/2022,Ma.02/08/2022,Ma.09/08/2022,Ma.16/08/2022,Ma.23/08/2022,Ma.30/08/2022)
68.00 €
Contrairement à la marche simple qui sollicite principalement les jambes, la marche nordique avec l’utilisation des bâtons spécifiques permet de travailler à la fois les membres inférieurs et supérieurs du corps. Elle accentue le mouvement naturel de balancier des bras. 90 % des muscles du corps sont utilisés durant la marche nordique adaptée. Cette activité est notamment proposée aux personnes en traitement post-cancer.
Les intervenants sont formés par l’association belge de Marche Nordique.
Le lieu de rendez-vous : rue du Bemel, un peu au delà du n° 4 - Photos
Le parking est aisé et gratuit.
